WWG

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Weight Watchers GO, ja davon habe ich schon berichtet….

und ich muss Euch erzählen, dass mit den Punkten kontrollieren, ist so easy… aufgrund das man nun die Lebensmittel scannen kann, sofort sieht wieviel Punkte dies hat und nicht alles abwiegen muss wie früher, ist es so einfach geworden… Dazu hat man ein schönes Tagebuch, was man so die ganze Woche über futtert 🙂

Nun sind 2 Wochen rum, 3 mal habe ich mich gewogen, ihr müsst wissen, 1x die Woche hat man seinen Wiegetag, wo man sein aktuelles Gewicht einträgt und eine Scala angezeigt bekommt, trommelwirbel 🙂 ich habe 3 kg abgenommen….

Ab nächster Woche geht es auch wieder ins Fitnessstudio….

Einen schönen Sonntag Euch allen da draußen, Eure Beate

Scrapbooking

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So nun ist es soweit…

ich habe leidenschaftlich gerne gestrickt und gehäkelt, gebacken und gekocht… klar all das mache ich immer noch gerne, aber nun versuche ich mich am Scrapbooking aus.

Auf FB habe ich wunderschöne Gruppen gefunden, all das hat mir sehr gut gefallen und es sind wunderschöne Erinnerungen die man sich da gestalten kann… so nun habe ich bei Amazon bestellt und hiermit fange ich an:

Im Loop bei Darmstadt gibt es einen tollen Bastelladen, wenn wir mal wieder da sind, werde ich auch da stöbern.

Wer teilt denn diese Bastelleidenschaft mit mir?

Wo habt Ihr Eure Utensilien her?

Ich wünsche Euch noch einen schönen Samstagabend 🙂

Eure Beate

Freitags-Füller #457

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Guten Morgen Ihr Lieben da draußen,

heute wie gewohnt und immer mit Freude daran teilgenommen, der Freitagsfüller

1.  Ich glaube, heute  wird ein guter Tag, meine Laune ist auf Level 100% .

2.   Karottensticks  esse ich am liebsten mit den Fingern.

3.  Das Dschungelcamp bei RTL brauch ich nicht .

4.  Lachen ist das wichtigste  sogar in schlechten Zeiten.

5.   Was Kaffee angeht, den brauche ich jeden Morgen und davon 2 Tassen, bevor ich das Haus verlasse .

6.   Warm angezogen und dazwischen schwitzen das muss am Wetter liegen.

7. Was das Wochenende angeht, heute Abend freue ich mich auf das was kommt , morgen habe ich geplant, putzen und Sohnemann an den Bus bringen, es geht nach Essen, Gameday und Sonntag möchte ich lecker mit der Familie frühstücken und dann in die Halle fahren, die letzem Spiele in dieser Saison zu Hause von der DNL 2 möchte ich nicht fehlen, denn danach ist es vorbei !

Ich wünsche Euch allen ein wunderschönes Wochenende und bleibt warm angezogen 🙂

Eure Beate

WWG Schweinelende mit Spätzle 10 Punkte

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Ein schönes Rezept für unser Projekt WWG.

  • Schweinelende schneiden in mittelgroße Stücke
  • Zwiebeln schneiden
  • 1 Paprika in kleine Würfel schneiden
  • 3 große Champions schneiden
  • 1 Packung Spätzle trocken
  • 1 Tl. Lidl Vita Dòr Raffinesse Pflanzenfett
  • 2 EL Rama Cremfine zum kochen 7%
  • Pfeffer, Salz und Kurkuma

 

Die Schweinelende würzen mit Pfeffer, Salz und Kurkuma, dies mit den Zwiebeln anbraten. Schweinelende aus der Pfanne nehmen und das restliche Gemüse anbraten, gerne in der gleichen Pfanne. Die Schweinelende wieder in die Pfanne geben und Rama Cremfine hinzugeben sowie ein wenig Wasser. Solange einkochen bis sich eine schöne Sauce ergibt. In der Zeit kann man die Spätzle zubereiten.

Einleckeres Essen mit 10 Punkten / Es gibt auch Spätzle mit weniger Punkte, dass ist dann reine Geschmackssache.

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Freitags-Füller # 436

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Was habe ich den vermisst, der Freitags-Füller von: http://scrap-impulse.typepad.com/

dann mal los:-)

1. Eigentlich habe ich  mir diese Woche nicht viel vorgenommen, aber doch viel geschafft.

2.  Mein Lieblingsring trage ich  an meiner rechten Hand.

3.  Spät am Abend da kommt meine persönliche Zeit, wenn alle im Bett liegen, diese Zeit der Ruhe liebe ich.

4.  Auf mich zukommen lassen und sehen was passiert.

5.  Das Jahr 2017 hatte viele Höhen und Tiefen, aber doch nicht anders, wie die anderen Jahre, es kommt ja immer darauf an, was man mit seinem Jahr macht .

6.  Du weisst, dass du alt bist , halte ich für ein Gerücht.

7. Was das Wochenende angeht, heute Abend freue ich mich auf das was kommt , morgen habe ich geplant, putzen und einkaufen, einwenig Sport und Spiel von Sohnemann anschauen und Sonntag möchte ich die Ruhe, Sport und das Leben geniessen!

Ich wünsche Euch da draussen ein tollen Freitag und ein super schönes Wochenende.

Eure Beate