Kategorie: Dies und das

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Dies und das · Sonntags Top7

Sonntags Top 7 #11/21

micido2 Kommentare

Hallo zusammen,

leider konnte ich den letzten Sonntag nicht dabei sein, da ich auf der Arbeit war.

Kam viel zu spät Heim und die Familie hatte schon gewartet.

Aber nun freue ich mich wieder dabei zu sein und starte auch gleich wieder….

Wollt Ihr mitmachen? Dann schaut bei Anni vorbei 😉

  1. Lesen // gelesen habe ich einiges über die Ernährung und den Stoffwechsel, auch war ein Thema die Hautanalyse und Organe. Meine alten Lehrbücher mal wieder aus dem Keller geholt….
  2. Musik // Musik wie immer meine Morgenroutine FFH.
  3. Flimmerkiste // Netflix, die Serien „the ONE & safe“. Absoluter Hammer, kann ich nur empfehlen!!!!!
  4. Erlebnis // mein Erlebnis ist, wie toll ich die Produkte vertrage und das ich schon die ersten Ergebnisse sehe, yes !!!Ich fühle mich besser, habe mehr Energie und habe schon abgenommen…
  5. Genuss // ich habe gestern leckere Windbeutel gemacht, Sohnemann und Freundin waren da, dass Rezept findet Ihr auf meinem Blog unter der Rubrik „Backecke“.
  1. WEB Fundstück(e) // hier war ich diesmal nicht erfolgreich, denn ich war nicht viel im WEB privat unterwegs.
  2. Hobbys // ich versuche mich im Sport zur Zeit aber ob ich das jetzt schon zu meinem Hobby zählen soll, kann ich noch nicht aus Überzeugung sagen.

Ich wünsche Euch allen einen schönen Sonntag, liebe Grüße Beate

Dies und das

Sonntags Top/ #08/21

micido3 Kommentare

immer wieder Sonntags bei Anni 🙂

  1. Lesen // die Woche hatte ich mich mit dem Thema FitLine beschäftigt, viel gelesen und gegoogelt, hier habe ich heute ja schon in meinem Blog berichtet
  2. Musik // wie immer FFH und ein wenig meine Playlist
  3. Flimmerkiste // Fussball, Wintersport und Netflix „die Brücke“, eine Serie die ich gefunden habe, die der Hammer ist.
  4. Erlebnis // erlebt habe ich viel in der Natur mit meinem Bob. Ich hatte die Woche Urlaub und wir waren viel unterwegs. Sowie wollte ich nachhaltiger Einkaufen gehen in Zukunft, weniger Plastik, der AHA-Effekt war, dass dies nicht so einfach ist und zum Teil auch sehr teuer werden kann, einfach traurig 😦
  5. Genuss // Viel in der türkischen Küche mich versucht….mein Thermische war voll im Einsatz 🙂
  6. WEB Fundstück(e) // die APP VERV // eine FitnessApp die einfach toll ist. Fitness, Yoga und Meditationsprogramme findet man dort!! Du kannst Dir dort auf Deine Bedürfnisse Deine Fitnessprogramme erstellen lassen.
  7. Hobbys // walken, walken und nochmal walken sowie an meinem Buch geschrieben.

Heute besuchen wir noch meine Mama und Oma und ich freue mich auf ein bisschen quatschen bei Kaffe und Kuchen.

Ich wünsche Euch einen schönen Sonntag, Eure Beate

Dies und das

Februar / März Stoffwechselaktivierung

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28.02.2021

Ich habe nun Ende Februar meine Produkte für 3 Monate erhalten.

So 🙂 wie nehmen wir es ein???

Es sind 4 Produkte, die man auf unterschiedliche Art einnehmen kann aber man sollte sich an die vorgegeben Tageszeiten halten. Da ich Schwierigkeiten habe, Tabletten einzunehmen, kann ich z.B. die Kapseln in ein Jogurt einrühren oder auch in das Getränk mischen. Nur mal erwähnt, dass Ihr ein Gefühl bekommt, wie flexibel man sein kann.

Ich starte mit einem Gewicht von 78 kg.

Ich bin meist müde, abgeschlagen und habe Probleme mit meiner Haut. Guten und erholten Schlaf ist bei mir eine Seltenheit und nicht, weil ich sehr viel arbeite…. Jetzt kann man sagen, esse regelmäßig und koche frisch und ernähre Dich ausgewogen… Leider klappt das nicht immer, da ich zum Teil bis zu 10-14 Stunden am Tag arbeite. Lust auf Unternehmungen sind manchmal auf Null und unzufrieden bin ich, weil mein Kleiderschrank nicht die gewünschte Größe hergibt.

Im Februar habe ich nun schon an 4 Tagen die Produkte verwendet.

Was ist merklich passiert?

Ich stelle fest, dass ich viel mehr Urin lassen muss, gerade Morgens sowie habe ich einen besseren Stuhlgang.

Ich schwitze mehr bei „walken“ (mache ich schon lange) und habe am 3. Tag die erste Nacht durchgeschlafen.

Das nun erstmal für die ersten 4 Tage, die Waage sagt noch keine Veränderung.

Bei Fragen, schreibt mich gerne an 🙂

Liebe Grüße Eure Beate