Dies und das

wieder da :-)

Ich hatte ja im Vorfeld schon berichtet, dass ich Probleme mit meinem Knie hatte.

Nun war es doch soweit, ich musste operiert werden. Dank einer guten Bekannten, die mich sehr gut kennt, hat Sie diesen Prozess aber sowas von beschleunigt.

Alles ist super gelaufen, mir geht es schon viel besser, die schlimmen schmerzen sind vorüber. Wie es aber so ist, habe ich die 3 Wochen Glück gehabt, dass ich komplett runter fahren konnte und mich erholen konnte, lesen, Serie schauen und schlafen.

Das schöne war, Freunde und Familie haben mir das ermöglicht, alles abgenommen und geholfen wo es nur ging, ein großes Danke an Euch 🙂

Nun bin ich bei den Vorbereitungen für das kommende, was das Jahr 2018 bringen wird.

Ja, dass Jahr 2018 scheint voller Veränderungen und Neuem gepackt zu sein. Anfangs war es schwer dies anzunehmen, nun kann ich aber sagen, ich habe Kraft gesammelt um mich dem allen zu stellen und freue mich sehr darauf.

Ich werde natürlich berichten zu jedem Anlass und wünsche Euch einen schönen Mittwoch.

Liebe Grüße Beate 🙂

WWG

WWG

Weight Watchers GO, ja davon habe ich schon berichtet….

und ich muss Euch erzählen, dass mit den Punkten kontrollieren, ist so easy… aufgrund das man nun die Lebensmittel scannen kann, sofort sieht wieviel Punkte dies hat und nicht alles abwiegen muss wie früher, ist es so einfach geworden… Dazu hat man ein schönes Tagebuch, was man so die ganze Woche über futtert 🙂

Nun sind 2 Wochen rum, 3 mal habe ich mich gewogen, ihr müsst wissen, 1x die Woche hat man seinen Wiegetag, wo man sein aktuelles Gewicht einträgt und eine Scala angezeigt bekommt, trommelwirbel 🙂 ich habe 3 kg abgenommen….

Ab nächster Woche geht es auch wieder ins Fitnessstudio….

Einen schönen Sonntag Euch allen da draußen, Eure Beate