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Dies und das

Februar / März Stoffwechselaktivierung

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28.02.2021

Ich habe nun Ende Februar meine Produkte für 3 Monate erhalten.

So 🙂 wie nehmen wir es ein???

Es sind 4 Produkte, die man auf unterschiedliche Art einnehmen kann aber man sollte sich an die vorgegeben Tageszeiten halten. Da ich Schwierigkeiten habe, Tabletten einzunehmen, kann ich z.B. die Kapseln in ein Jogurt einrühren oder auch in das Getränk mischen. Nur mal erwähnt, dass Ihr ein Gefühl bekommt, wie flexibel man sein kann.

Ich starte mit einem Gewicht von 78 kg.

Ich bin meist müde, abgeschlagen und habe Probleme mit meiner Haut. Guten und erholten Schlaf ist bei mir eine Seltenheit und nicht, weil ich sehr viel arbeite…. Jetzt kann man sagen, esse regelmäßig und koche frisch und ernähre Dich ausgewogen… Leider klappt das nicht immer, da ich zum Teil bis zu 10-14 Stunden am Tag arbeite. Lust auf Unternehmungen sind manchmal auf Null und unzufrieden bin ich, weil mein Kleiderschrank nicht die gewünschte Größe hergibt.

Im Februar habe ich nun schon an 4 Tagen die Produkte verwendet.

Was ist merklich passiert?

Ich stelle fest, dass ich viel mehr Urin lassen muss, gerade Morgens sowie habe ich einen besseren Stuhlgang.

Ich schwitze mehr bei „walken“ (mache ich schon lange) und habe am 3. Tag die erste Nacht durchgeschlafen.

Das nun erstmal für die ersten 4 Tage, die Waage sagt noch keine Veränderung.

Bei Fragen, schreibt mich gerne an 🙂

Liebe Grüße Eure Beate

Dies und das

die Wahl die Qual Apple Watch oder Fitbit Charge

micido3 Kommentare

die Frage der Fragen die mich schon seit längerem beschäftigt… habt Ihr dazu auch eine Meinung?

Es gibt die Apple Watch 3 und 4 und es gibt von Fitbit die Charge 2 und 3.

Beide haben tolle Funktion um sich fit zu halten, seinen Körper besser kennen zu lernen, siehe Herzschlag und Schlaf, beide Wasserdicht und haben die tolle Funktion für Frauen im Bereich Menstruation und Kreislauf auch Telefonanrufe und Kalender sind sichtbar…

Wo sind die Vorteile und Nachteile der beiden Marken? Ist es nur Geschmacksache? Oder nimmt man das Produkt je nach Smartphone?

Ich habe beide und komme immer wieder dazu, zu wechseln und frage mich, welche passt besser zu mir, welche ist besser und für was entscheide ich mich?

Ich würde mich freuen, wenn Ihr mir Eure Erfahrungen und Meinungen mitteilt, da bin ich sehr neugierig…

Vielleicht fällt mir dann die Entscheidung leichter 🙂 ?

In diesem Sinne, wünsche ich Euch einen schönen Tag.

Eure Beate

Dies und das

wieder da :-)

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Ich hatte ja im Vorfeld schon berichtet, dass ich Probleme mit meinem Knie hatte.

Nun war es doch soweit, ich musste operiert werden. Dank einer guten Bekannten, die mich sehr gut kennt, hat Sie diesen Prozess aber sowas von beschleunigt.

Alles ist super gelaufen, mir geht es schon viel besser, die schlimmen schmerzen sind vorüber. Wie es aber so ist, habe ich die 3 Wochen Glück gehabt, dass ich komplett runter fahren konnte und mich erholen konnte, lesen, Serie schauen und schlafen.

Das schöne war, Freunde und Familie haben mir das ermöglicht, alles abgenommen und geholfen wo es nur ging, ein großes Danke an Euch 🙂

Nun bin ich bei den Vorbereitungen für das kommende, was das Jahr 2018 bringen wird.

Ja, dass Jahr 2018 scheint voller Veränderungen und Neuem gepackt zu sein. Anfangs war es schwer dies anzunehmen, nun kann ich aber sagen, ich habe Kraft gesammelt um mich dem allen zu stellen und freue mich sehr darauf.

Ich werde natürlich berichten zu jedem Anlass und wünsche Euch einen schönen Mittwoch.

Liebe Grüße Beate 🙂